이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 10일 수요일

  • 중식
    • 볶음밥 5.9.10.13.
    • 아욱된장국 5.6.18.
    • 연두부찜/양념장 5.6.18.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 692.1/31.4/594.3/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣