이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 21일 화요일

  • 중식
    • 유기농기장밥
    • 돈등뼈감자탕(5.10.)
    • 꼬시래기무침(5.6.13.)
    • 통살새우까스/타르타르
    • 소스(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.)
    • 살구주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.1/16.8/363.4/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣