이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 2일 목요일

  • 중식
    • 유기농기장밥
    • 김치청국장찌개(5.9.10.13.)
    • 진미채아몬드조림(5.6.17.)
    • 쌈채소/쌈장(5.6.)
    • 목삼겹버섯마늘구이(5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.1/35.7/110.7/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣