이달의식단

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이달의식단 - 2009년 11월
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  • 11월 19일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥(흑미,쌀-국내산)
    • 근대된장국
    • 돼지불고기/상추쌈(돼지고기-국내산)
    • 꽈리고추멸치볶음
    • 무장아찌무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량632kcal
    • 단백질31g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣