이달의식단

이전월 2009년 11월 다음월
이달의식단 - 2009년 11월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 10일 화요일

  • 중식
    • 차조밥(차조,쌀-국내산)
    • 돼지등뼈감자탕(돼지등뼈-국내산)
    • 달걀말이
    • 연근조림
    • 무생채
    • 배추김치(국내산)
    • 열량618kcal
    • 단백질22g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣