이달의식단

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이달의식단 - 2009년 11월
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  • 11월 4일 수요일

  • 중식
    • 자장밥(돼지고기,쌀-국내산)
    • 북어갈걀국
    • 고등어김치조림(배추김치-국내산)
    • 단무지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량589kcal
    • 단백질25g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣