이달의식단

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이달의식단 - 2023년 3월
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  • 3월 22일 수요일

  • 중식
    • 흑미율무잡곡밥
    • 묵은지두부된장국(5.6.9.13.)
    • 알감자메추리알조림(1.5.6.13.)
    • 꼬막대파채무침(5.6.13.18.)
    • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
    • 알타리김치(9.13.)
    • 과일요거트(1.2.5.13.)
    • 배추/쌈장 (자율)(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 760.9/43/187.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣