이달의식단

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이달의식단 - 2022년 7월
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  • 7월 5일 화요일

  • 중식
    • 육류없는 날
    • 찰기장잡곡밥
    • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.13.18.)
    • 부추달걀찜(1.2.5.6.9.13.)
    • 단배추숙주나물
    • 오징어낙지소면볶음(5.6.13.17.)
    • 옥수수그랑탕(1.2.5.6.8.13.)
    • 백김치(9.13.)
    • 샤인머스캣야구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 754.1/38.2/307.6/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣