이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
1
7
8
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 12일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ아욱된장국 5.6.9.13.
    • ㆍ감자채볶음
    • ㆍ미트볼떡조림 1.2.5.6.10.13.
    • ㆍ삼치양념구이 13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *중식*
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ소고기무국
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ허브치킨야채볶음 1.2.5.6.13.
    • ㆍ계란말이 1.5.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ콩나물국 5.
    • ㆍ꽈리고추메추리알조림 1.5.6.13.
    • ㆍ낙지볶음 5.6.13.
    • ㆍ김치전 1.6.9.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣