이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 18일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ고기순두부찌개B(5)(6)(9)(10)(13)
    • ㆍ콩나물찜B(5)
    • ㆍ진미채무침B(2)(5)(6)(13)
    • ㆍ돈육야채짜장볶음B(2)(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)
    • (중식)
    • ㆍ현미밥B
    • ㆍ유부우동장국B(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ쫄면야채무침B(5)(6)(13)
    • ㆍ양상추샐러드/딸기요거트드레싱B(1)(2)(5)(12)(13)
    • ㆍ오겹치즈돈까스B(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)
    • (석식)
    • ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ콩나물국B(5)
    • ㆍ코다리조림B(2)(5)(6)(12)(13)
    • ㆍ치커리겉절이B(5)(6)(13)
    • ㆍ떡&고구마맛탕B(5)(6)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣