이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 10일 월요일

  • 중식
    • <조식>
    • 작은밥
    • 소고기야채죽
    • 사과치커리초무침
    • 모닝빵/딸기잼
    • 방울토마토
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 해물갈비찜
    • 건파래자반볶음
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 얼큰어묵국
    • 아귀봉강정
    • 청포묵김가루무침
    • 깻잎조림
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣