이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 3일 월요일

  • 중식
    • <조식>잡곡밥 김치콩나물국 어묵야채볶음 건파래볶음 상추겉절이 배추김치
    • <중식>잡곡밥 유부어묵국 안동식찜닭 마파두부 얼갈이된장무침 배추김치
    • <석식>잡곡밥 순두부찌개 김치스팸볶음 참치계란말이 미나리무침 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣