이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 21일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 시금치된장국
    • 소고기버섯볶음
    • 건파래볶음
    • 브로콜리/초장
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 북어채국
    • 안동찜닭
    • 두부구이/양념장
    • 치커리무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 어묵국
    • 돈육김치볶음
    • 푸실리야채볶음
    • 오이야채무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣