이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 19일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 오징어무국
    • 해물완자전
    • 두부지짐
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • <중식>
    • 작은밥
    • 순두부찌개
    • 제육떡볶음
    • 완자어묵볶음
    • 다시마쌈/초장
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 동태찌개
    • 마파두부
    • 김말이튀김
    • 청경채된장무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣