이달의식단

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이달의식단 - 2014년 4월
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  • 4월 29일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 어묵쑥갓국
    • 바베큐소스닭조림
    • 두부지짐
    • 시금치무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 수제비국
    • 돈육콩나물불고기
    • 야채계란찜
    • 비엔나브로콜리볶음
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 참치찌개
    • 해물콩나물찜
    • 연두부/양념장
    • 감자조림
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣