이달의식단

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이달의식단 - 2014년 4월
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  • 4월 15일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 순두부찌개
    • 고등어칠리구이
    • 참치계란말이
    • 김가루실파무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 얼큰건새우탕
    • 돈육고추장불고기
    • 오징어호박전/간장
    • 상추쌈.오이.파프리카/쌈장
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 맑은콩나물국
    • 견과떡갈비/소스
    • 메추리알곤약조림
    • 브로콜리/초장
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣