이달의식단

이전월 2013년 12월 다음월
이달의식단 - 2013년 12월
1
7
8
14
15
21
22
27
28
29
30
31
  • 12월 19일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 감자들깨탕
    • 돈육채피망볶음
    • 어묵야채조림
    • 콩나물지짐
    • 배추김치
    • <중식>
    • 비빔밥
    • 된장찌개
    • 떡갈비
    • 단무지
    • 열무김치
    • <친환경잡곡밥>
    • 순두부찌개
    • 깐쇼새우
    • 두부양념조림
    • 브로컬리/초장
    • 깍두기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣