이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 17일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 참치찌개
    • 해물콩나물찜
    • 연두부/양념장
    • 감자조림
    • 깍두기
    • <중식>
    • 친환경잡곡밥
    • 부대찌개
    • 삼치데리야끼조림
    • 미트볼푸실리볶음
    • 시래기지짐
    • 배추김치
    • 바나나
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 수제비국
    • 닭고구마조림
    • 야채계란찜
    • 오이/파프리카/쌈장
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣