이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 4일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 된장찌개
    • 해물콩나물찜
    • 두부달걀부침
    • 진미채무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 참치김치볶음밥
    • 오징어무국
    • 왕새우튀김/칠리소스
    • 쫄면무침
    • 오이피클
    • 깍두기
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 동태찌개
    • 돈육간장불고기
    • 군만두/초간장
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣