이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 26일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 어묵쑥갓국
    • 돈육짜장볶음
    • 치킨너겟/머스타드
    • 상추겉절이
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경현미밥
    • 청국장찌개
    • 오삼불고기
    • 야채계란찜
    • 콩나물무침
    • 깍두기
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 부대찌개
    • 닭고구마조림
    • 푸실리케첩볶음
    • 시금치나물
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣