이달의식단

이전월 2013년 7월 다음월
이달의식단 - 2013년 7월
6
7
13
14
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 10일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 건새우호박된장국
    • 카레삼치구이
    • 볼어묵꽃맛살볶음
    • 숙주나물
    • 배추김치
    • <중식>
    • 단호박카레라이스
    • 유부김치국
    • 매콤김말이튀김
    • 양상추샐러드/흑임자드레싱
    • 단무지무침
    • 배추김치
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 당면잡채
    • 새우튀김
    • 양배추찜
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣