이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 3일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 친환경잡곡밥
    • 건새우호박고추장국
    • 갈치감자조림
    • 미트볼조랭이떡볶음
    • 계란후라이
    • 배추김치
    • <중식>
    • 친환경흑미밥
    • 콩나물국
    • 매운돼지갈비찜
    • 부들어묵버섯볶음
    • 양배추찜/양념장
    • 배추김치
    • <석식>
    • 친환경잡곡밥
    • 물만두달걀국
    • 찜닭
    • 김치전
    • 콩나물찜
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣