이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 18일 수요일

  • 중식
    • 조식:혼합잡곡밥,매콤콩나물국,미니돈까스,계란장조림,양상추샐러드,배추김치
    • 중식:기장밥,닭야채죽,돈육당면볶음,메추리알어묵조림,오이양파무침,깍두기,
    • 요구르트
    • 석식:마파두부덮밥,감자들깨국,코다리콩나물찜,해물완자전,솎음배추무침,
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣