이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 10일 화요일

  • 중식
    • 조식:혼합잡곡밥,참치김치찌개,어묵볶음,야채계란말이,건새우마늘쫑조림
    • 배추김치
    • 중식:혼합잡곡밥,아욱된장국,닭볶음탕,떡잡채,미역줄기맛살볶음,배추김치
    • 석식:혼합잡곡밥,동태찌개,낙지볶음,깐쇼새우조림,참나물무침,배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣