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이달의식단

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  • 6월 24일 화요일
  • 조식
    • 컵시리얼콘푸로스트/우유 (2.5.6)
    • 수제소시지(오븐) (2.5.6.10.12.15.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻누룽지
    • 생크림요거트 왕초코 (2)
    • 닭가슴살양상추샐러드 (1.5.6.13.15)
    • 우리사과팬케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 보리밥
    • 소고기두부무국 (5.16)
    • 오리불고기버섯볶음 (5.6.13)
    • 콘치즈감자전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀군인초코파이 (1.2.5.6)
    • 유자단무지맛살냉채 (1.2.5.6.8.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 분홍소시지전&케첩 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 옥수수야함박이야(함박) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 생크림품은 롤케익 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):823.4 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 305.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 60.4
    칼슘(mg) : 319.9
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):847.7 Kcal
    탄수화물(g) : 99.3
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 45.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 110.0
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):852.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 79.1
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 92.5
    철분(mg) : 2.9