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이달의식단

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  • 6월 11일 수요일
  • 조식
    • 컵시리얼콘푸로스트/우유 (2.5.6)
    • 치즈팡팡리얼소시지바 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻누룽지
    • 웃담블루베리요구르트 (2)
    • 방울토마토 (12)
    • 찐계란(오븐) (1)
    • 카스테라경단 (6)
  • 중식
    • 열무보리비빔밥,소스.계란후라이 (1.5.6.9.10)
    • 냉이된장국
    • 비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 파래자반
    • 별난팝콘치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 설레임 초코쉐이크 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오색미니어묵국 (1.5.6)
    • 콩나물 무침 (5.13)
    • 찹쌀김부각 (5.6)
    • 닭윙데리야끼조림 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 유산균 사과워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):858.2 Kcal
    탄수화물(g) : 145.9
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 508.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 62.4
    칼슘(mg) : 396.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):853.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.2
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 37.7
    비타민A(R.E) : 177.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 50.3
    칼슘(mg) : 229.6
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):828.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 132.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 99.8
    철분(mg) : 2.3