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이달의식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 돈사태감자조림 (5.6.10.13)
    • 팽이맛살무침 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 제주바나나떡
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 팽이버섯감자국 (5.6)
    • 파래자반
    • 계란후라이 (1.5)
    • 치킨너겟/케첩 (1.2.5.6.12.15)
    • 깍두기 (9)
    • 시험뿌셔바베큐맛 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 사각어묵국 (1.5.6)
    • 달걀돈육장조림 (1.5.6.10.13)
    • 콩나물 무침 (5.13)
    • 피망감자채볶음 (5.13)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):847.9 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 177.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 285.7
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(중식):848.3 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 79.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 154.8
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(석식):425.8 Kcal
    탄수화물(g) : 67.5
    단백질(g) : 14.4
    지방(g) : 9.4
    비타민A(R.E) : 101.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 80.8
    철분(mg) : 1.9