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이달의식단

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  • 9월 4일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 숙주나물무침
    • 닭갈비조랭이떡볶음 (5.6.13.15)
    • 파래자반
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 낙지수제비 (5.6.18)
    • 상추겉절이 (5.6)
    • 미역줄기게맛살볶음 (1.5.6.8.13)
    • 임금님밥상너비아니 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 식빵달걀토스트 (1.2.5.6.13)
    • 유부우동국 (5.6.7.18)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 갈릭미트볼떡케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.0 Kcal
    탄수화물(g) : 78.8
    단백질(g) : 23.0
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 139.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 113.6
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):834.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 89.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):667.8 Kcal
    탄수화물(g) : 81.3
    단백질(g) : 18.4
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 81.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 124.8
    철분(mg) : 1.9