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이달의식단

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  • 9월 3일 화요일
  • 조식
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 토마토스크렘블에그 (1.12)
    • 비엔나피자붕어빵
    • 따뜻누룽지 , 배추김치
    • 포도워터젤리
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 마라부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 고등어무조림 (7.13)
    • 로제치즈떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기미역국 (15)
    • 간장무채장아찌
    • 오징어돈육불고기 (5.6.10.13.17)
    • 돼지고기김치전 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):849.4 Kcal
    탄수화물(g) : 98.5
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 547.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 89.6
    칼슘(mg) : 319.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):874.5 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 123.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 129.7
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):835.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 167.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 314.0
    철분(mg) : 4.4