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이달의식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 닭영양죽 (15)
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 사과워터젤리
    • 삼색꿀떡
    • 양배추샐러드 (1.5.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흑미밥
    • 닭고기두부국 (5.15)
    • 마라돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 콩나물야채볶음 (5.6)
    • 심쿵하트감자튀김 (5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 돈사태숙주볶음 (5.6.10.13)
    • 해조칼슘오곡탕수육 (1.5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트츄잉캔디 (5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.8 Kcal
    탄수화물(g) : 147.8
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 493.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 63.6
    칼슘(mg) : 260.6
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):857.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 56.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 90.3
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):736.1 Kcal
    탄수화물(g) : 94.3
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 33.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 70.9
    철분(mg) : 7.7