이달의식단

이전월 2021년 12월 다음월
이달의식단 - 2021년 12월
4
5
11
12
18
19
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 23일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 어묵매운탕(1.5.6.13.)
    • 무말랭이무침(5.6.13.)
    • 돼지불고기/상추쌈(5.6.10.13.15.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 깻잎김치(5.6.13.)
    • 새싹순보리쌀찐빵(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 821.3/44.9/166.2/4.3
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣