이달의식단

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이달의식단 - 2021년 12월
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  • 12월 14일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 아욱된장국(5.6.)
    • 참나물겉절이(5.6.13.)
    • 돼지불고기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 깻잎김치(5.6.13.)
    • 흑임자찹쌀호떡(1.2.5.6.10.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 763.1/39.5/136.7/3.3
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣