이달의식단

이전월 2021년 10월 다음월
이달의식단 - 2021년 10월
2
3
4
9
10
11
16
17
23
24
30
31
  • 10월 27일 수요일

  • 중식
    • "잔반없는날"
    • 콩나물밥/양념간장(5.6.18.)
    • 순두부계란국(1.5.6.10.12.16.18.)
    • 해물완자전(1.2.5.6.15.16.18.)
    • 깍두기(완)(9.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 바람떡
    • 사과쥬스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 808.6/40.7/184.2/7.3
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣