이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 7일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 동태찌개(5.6.12.13.18.)
    • 등뼈김치찜(9.10.)
    • 맛살숙주나물(1.5.6.8.)
    • 멸치아몬드볶음(5.6.13.)
    • 배추김치(완)(9.)
    • 초코칩트위스트(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 873.4/52.3/227.2/3.2
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣