이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 5일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 햄모듬찌개(부대찌개)(1.2.5.6.9.10.12.15.16.)
    • 청포묵야채무침(1.5.6.)
    • 해물파전(1.5.6.8.9.16.17.18.)
    • 닭가슴살치킨까스(1.2.5.6.11.12.13.15.16.18.)
    • 배추겉절이(9.)
    • 알타리무김치(완)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 747.5/38.7/124.6/6.2
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣