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이달의식단

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  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 수수밥
    • 누룽지
    • 순두부찌개5.9.13.18.
    • 닭봉구이1.2.5.6.13.15.18.
    • 도토리묵/양념장1.5.6.18.
    • 배추김치9.13.
    • 버터쿠키1.2.5.6.
    • 시리얼(초코볼)2.5.6.13.
  • 중식
    • 작은밥(보리)
    • 비빔국수1.5.6.9.13.
    • 콩나물국5.
    • 브로콜리스프2.5.6.13.16.
    • 꼬들단무지무침
    • 돈까스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 초코롤1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 근대된장국5.6.13.18.
    • 쑥갓나물2.6.10.
    • 해물우동볶음5.6.9.13.17.18.
    • 총각김치9.13.
    • 초콜릿드링크2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):956.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 46.2
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 206.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 489.9
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):769.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 198.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 126.8
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):772.0 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 469.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 408.1
    철분(mg) : 6.0