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이달의식단

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이전월 2020년 2월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥
  • 순두부찌개* 5.9.10.13.18.
  • 새송이메추리알조림* 1.5.6.13.18.
  • 야채계란찜* 1.
  • 무말랭이무침(자율) 5.6.13.18.
  • 스위트콘치즈구이 1.2.5.13.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 735.7/29.5/158.7/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥
  • 햄모듬찌개* 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
  • 봄동겉절이* 9.13.
  • 돈육버섯간장불고기* 5.6.10.13.18.
  • 김치전* 2.5.6.9.10.13.17.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 요구르트65 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 666.5/29.4/151.2/4.5
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국* 5.6.8.9.13.18.
  • 골뱅이야채무침* 5.6.13.18.
  • 치킨텐더/머스터드 1.5.6.13.15.18.
  • 배추김치(자율) 9.13.
  • 초코롤케이크 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.9/17.8/174.6/3.3
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  • 2월 14일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 두부팽이버섯된장국 5.6.18.
    • 5.6.9.10.13.18.
    • 떡갈비&부추샐러드 2.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 식혜(수제)* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.1/22.5/97.1/5
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 시래기된장국* 5.6.9.13.18.
    • 매운돼지갈비찜* 5.6.10.13.18.
    • 매콤콩나물무침(자율) 5.
    • 삼치살카레구이 2.5.6.13.16.
    • 배추김치(자율) 9.13.
    • 친환경감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.9/36.6/141.6/4.5햄김치볶음*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣