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이달의식단

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  • 5월 6일 목요일
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 바지락순두부찌개1.5.6.9.13.18.
    • 동전쥐포조림5.6.13.18.
    • 오리훈제&부추샐러드1.5.13.
    • 열무김치9.13.
    • 한국야쿠르트2.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 김치볶음밥&계란후라이1.2.5.6.9.10.12.13.18.
    • 모듬어묵국1.5.6.13.16.18.
    • 한입단무지무침
    • 우리밀타코야끼&소스1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 열무김치9.13.
    • 양념류5.6.9.13.18.
    • 피크닉음료13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):989.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 31.0
    비타민A(R.E) : 219.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 316.4
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):1071.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.1
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 295.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 66.9
    칼슘(mg) : 379.2
    철분(mg) : 13.1