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이달의식단

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이전월 2009년 11월 다음월
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  • 11월 27일 금요일
  • 중식
    • 11/27
    • 흰밥 두부된장국 동그랑땡 새송이초무침 배추김치 바나나
    • 오므라이스 어묵무국 매콤떡볶이 배추김치 야쿠르트
    • 열량 857.68 단백질 31.58 칼슘 213.04 철분 7.25
    • 백미밥 순두부백탕 사태감자찜 미역줄기볶음 배추김치 김치왕만두
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣