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이달의식단

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이전월 2009년 11월 다음월
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  • 11월 23일 월요일
  • 중식
    • 11/23
    • 흰밥 오징어무국 제육야채볶음 달걀찜 배추김치 손만두
    • 찰기장밥 바지락미역국 과일탕수육 볼어묵간장조림 배추김치 명엽채땅콩조림
    • 열량 787.30 단백질 30.79 칼슘 230.75 철분 8.28
    • 백미밥 한방닭국 햄구이전/케찹 야끼우동볶음 배추김치 새콤귤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣