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이달의식단

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이전월 2009년 11월 다음월
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  • 11월 18일 수요일
  • 중식
    • 11/18
    • 백미밥 소고기미역국 묵은지닭찜 새송이전 배추김치 단호박죽
    • 찰현미밥 팽이버섯된장국 돈까스/소스 콩나물잡채 배추김치 브로컬리새우샐러드
    • 열량 779.22 단백질 29.33 칼슘 263.12 철분 8.99
    • 백미밥 김치등뼈탕 조기카레구이 햄감자채볶음 깍두기 방울토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣