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이달의식단

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이전월 2009년 11월 다음월
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  • 11월 17일 화요일
  • 중식
    • 11/17
    • 백미밥 아욱된장국 모듬장조림 낙지야채볶음 배추김치 바게트/크림스프
    • 찰보리밥 참치김치찌개 삼치데리야끼조림 편육야채무침 총각김치 새콤귤
    • 열량 809.22 단백질 42.37 칼슘 251.24 철분 6.35
    • 쌀밥 닭개장 새우까스/소스 제육잡채 배추김치 시금치컵케익
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣