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이달의식단

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  • 10월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 맑은콩나물국H (5)
    • 두부양념조림H (5.6)
    • 김치치즈함박스테이크구이H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 김치수제비국H (5.6.9)
    • 쌈다시마/초장 (5.6.13)
    • 돈육훈제야채볶음H (5.6.10.12.13.18)
    • 오징어파전H (1.5.6.17)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 유부잔치국수H (1.5.6)
    • 오이부추무침H (5.6.13)
    • 닭다리구이(장각R) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 딸바라떼H (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1121.0 Kcal
    탄수화물(g) : 180.6
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 218.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 430.4
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):1524.4 Kcal
    탄수화물(g) : 160.3
    단백질(g) : 57.1
    지방(g) : 67.6
    비타민A(R.E) : 171.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 248.7
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1345.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.8
    단백질(g) : 68.9
    지방(g) : 44.5
    비타민A(R.E) : 207.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 379.5
    철분(mg) : 6.3