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이달의식단

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  • 10월 11일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어콩나물국H (5)
    • 돈육버섯불고기H (5.6.10.13.18)
    • 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포도푸딩H
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 꽃게된장국H (5.6.8.9)
    • 떡갈비야채조림H (5.6.10.13.15.16.18)
    • 무생채H
    • 수제등심돈까스/토마토칠리소스H (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 닭가슴살무국H (5.15)
    • 찰보리감자만두/양념장H (1.5.6.10.13.16.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 불맛오징어떡볶음H (2.5.6.13.16.17)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1105.1 Kcal
    탄수화물(g) : 162.8
    단백질(g) : 57.5
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 109.7
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):1221.2 Kcal
    탄수화물(g) : 165.9
    단백질(g) : 61.9
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 117.6
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 204.4
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1023.9 Kcal
    탄수화물(g) : 164.6
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 109.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 125.8
    철분(mg) : 2.1