성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 10월 다음월
1
3
4
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 10월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 오징어무국H (17)
    • 안동찜닭H (5.6.13.15)
    • 연두부/양념장H (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
  • 중식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 잔치국수H (1.5.6)
    • 상추오이겉절이H (5.6.13)
    • 갈릭치킨스테이크/와인소스H (1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 생크림바나나와플H (1.2.5.6.13)
    • 요구르트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 맑은콩나물국H (5)
    • 오리수제비불고기H (5.6.13)
    • 쌈다시마/초장 (5.6.13)
    • 스팸감자구이H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1139.2 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 59.7
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 281.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 335.1
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):1384.7 Kcal
    탄수화물(g) : 188.4
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 47.3
    비타민A(R.E) : 164.3
    티아민(mg) : 3.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 435.5
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(석식):1294.5 Kcal
    탄수화물(g) : 164.8
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 48.9
    비타민A(R.E) : 127.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 142.0
    철분(mg) : 4.3