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이달의식단

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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H
    • 미트볼케첩조림H (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 딸기잼팔미어파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 시래기된장국H (5.6)
    • 청경채오이무침H (5.6.13)
    • 카레닭갈비H (2.5.6.12.13.15.16)
    • 순살삼치데리야끼구이H (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장라이스H (2.5.6.10.13.16)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 단무지H
    • 새우튀김/케첩H (1.5.6.9.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포도주스H (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1114.5 Kcal
    탄수화물(g) : 152.1
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 129.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 109.4
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(중식):1113.0 Kcal
    탄수화물(g) : 161.8
    단백질(g) : 67.5
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 234.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 270.7
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):631.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.7
    단백질(g) : 21.2
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 143.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 200.7
    철분(mg) : 3.0