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이달의식단

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  • 6월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 들깨감자국H (13)
    • 코다리무조림H (5.6.13)
    • 파인애플 함박스테이크H (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포켓팝콘H (2.5)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 물만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 돼지양념구이H(지역) (10)
    • 바질포테이토가자미/치폴레소스H (1.5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치비빔밥/약고추장H (5.6)
    • 연두부달걀국H (1.5)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 요구르트 (2)
    • 임실치즈핫도그H(지역) (1.2.5.6.10.12.15.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1364.8 Kcal
    탄수화물(g) : 202.1
    단백질(g) : 69.4
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 83.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 391.8
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(중식):1033.4 Kcal
    탄수화물(g) : 135.5
    단백질(g) : 67.6
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 100.8
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 161.6
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(석식):1173.2 Kcal
    탄수화물(g) : 176.4
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 365.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.7
    칼슘(mg) : 437.7
    철분(mg) : 5.6