성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 12일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 들깨무국H (13)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 와플/사과쨈 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 앵그리버드우동H (1.2.5.6.9.13)
    • 나비오징어튀김/케첩H (1.5.6.12.17)
    • 오이소박이(완)H (9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 시원한수박(친환경)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 매콤감자국H (13)
    • 고구마오리불고기H (5.6.13)
    • 찰보리감자만두/양념장H (1.5.6.10.13.16.18)
    • 브로콜리/초장 (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1009.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.7
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 137.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.0
    칼슘(mg) : 326.1
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):1000.9 Kcal
    탄수화물(g) : 177.5
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 148.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.5
    칼슘(mg) : 159.5
    철분(mg) : 5.5<br>
    칼로리(석식):1221.3 Kcal
    탄수화물(g) : 167.7
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 103.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 182.4
    철분(mg) : 4.4