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이달의식단

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  • 12월 15일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 사골떡국H2.5.13.16.18.
    • 고등어무조림5.6.7.18.
    • 치킨너겟/머스터드소스H1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 허니버터아몬드H2.4.14.19.
  • 중식
    • 자장라이스H2.5.6.10.13.16.18.
    • 실파달걀국H1.9.13.
    • 단무지H
    • 양념치킨H2.4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 마시는비피더스H2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 닭곰탕H5.13.15.
    • 비엔나감자조림H2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 오리수제비불고기H5.6.13.
    • 상추&고추쌈장5.6.13.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1075.8 Kcal
    탄수화물(g) : 160.4
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 260.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 140.7
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):868.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 345.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 347.7
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1256.4 Kcal
    탄수화물(g) : 174.4
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 330.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 41.9
    칼슘(mg) : 316.7
    철분(mg) : 7.8