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이달의식단

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  • 12월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H5.13.
    • 닭살메추리알장조림H1.5.6.13.15.18.
    • 갈치카레구이2.5.6.13.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 마들렌H1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장H5.6.10.13.18.
    • 미역된장국H5.6.13.18.
    • 참나물상추겉절이H5.6.13.18.
    • 깐풍기H2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 오렌지쥬스(썬업)H13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 돈등뼈감자탕H5.6.10.13.18.
    • 묵은지닭볶음탕H5.6.9.13.15.18.
    • 숙주맛살무침1.5.6.13.
    • 혼합멸치볶음(투명)5.9.13.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):902.8 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 160.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 134.8
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):920.4 Kcal
    탄수화물(g) : 140.0
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 329.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 114.2
    칼슘(mg) : 318.0
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(석식):1095.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 61.9
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 369.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 212.5
    철분(mg) : 5.7